-
籃球保養(yǎng)常識(shí)籃球保養(yǎng)常識(shí)籃球是非常受人喜歡的球類運(yùn)動(dòng)，所以籃球的保養(yǎng)非常重要。1.根據(jù)使用場所選擇室外用球(oudoor)或室內(nèi)用球(indoor).一般木地板、塑膠地板、水磨場等平滑的場地選用室內(nèi)用球，即含PU成份較多的籃球；
發(fā)布時(shí)間：2016-10-17 點(diǎn)擊次數(shù)：99
-
籃球架安裝及保養(yǎng)維護(hù)要求1、安裝①安裝時(shí)應(yīng)小心謹(jǐn)慎，以免傷人。②箱體蘭架安裝順序，箱體、立柱、探臂、后拉桿、籃板、籃筐、上拉桿、下拉桿、加配重。③鋼化玻璃籃板安裝時(shí)五個(gè)連接點(diǎn)一定要在一個(gè)平面上，五點(diǎn)受力要均勻；探臂、蘭板、蘭圈要成一線。探臂
發(fā)布時(shí)間：2016-10-17 點(diǎn)擊次數(shù)：98
-
用健身器材運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有什么好處呢常用的大型健身器材：一、跑步機(jī)：比實(shí)地跑出更多距離跑步機(jī)有單功能跑步機(jī)和多功能跑步機(jī)兩種，是室內(nèi)健身器中的“寵兒”。跑步是目前國際流行并被醫(yī)學(xué)界和體育界給予高度評(píng)價(jià)的有氧健身運(yùn)動(dòng)，是保持一個(gè)人身心健康最有效、
發(fā)布時(shí)間：2016-10-17 點(diǎn)擊次數(shù)：99
-
如何健身最健康有效1、循序漸進(jìn)從散步開始很多人不喜歡鍛煉。但是如果退休后想擁有健康的生活，那么你就必須堅(jiān)持鍛煉。不要將焦點(diǎn)集中在運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)頻次上，腳踏實(shí)地，先從最小運(yùn)動(dòng)量
發(fā)布時(shí)間：2016-10-15 點(diǎn)擊次數(shù)：110
-
減脂計(jì)劃，力量和有氧不可或缺有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥的作用？ 有氧運(yùn)動(dòng)可以增加運(yùn)動(dòng)中的脂代謝能力，有氧運(yùn)動(dòng)還可以幫助骨骼肌增加脂肪酸的氧化能力，讓你的身體更好的代謝脂肪，在平日里也不容易發(fā)胖哦。減肥為什么要加入力量訓(xùn)練？
發(fā)布時(shí)間：2016-10-15 點(diǎn)擊次數(shù)：111
-
健身一年后，發(fā)現(xiàn)了不一樣的秘密1.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉對(duì)于你來說毫無壓力！2.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)心跳速度明顯放緩！3.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)多余的脂肪會(huì)源源不斷地融化！4.健身一年后你會(huì)發(fā)現(xiàn)被疾病困擾的情況越來越少！5.健身一年后你會(huì)發(fā)
發(fā)布時(shí)間：2016-10-15 點(diǎn)擊次數(shù)：89
-
用好公共健身器材讓運(yùn)動(dòng)更快樂戶外健身器材作為公益設(shè)施，在居民區(qū)、公園、廣場隨處可見，給市民健身提供了便利，如今，飯后到健身器材上鍛煉已成為市民的生活習(xí)慣。然而，使用健身器材也需要掌握正確的方法，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害。另外，有些健身器材年久
發(fā)布時(shí)間：2016-10-15 點(diǎn)擊次數(shù)：128
-
小區(qū)健身設(shè)施莫成晾衣架近日，市民唐先生通過本報(bào)熱線反映，他居住的河北區(qū)泉江里小區(qū)里的健身器材經(jīng)常被個(gè)別不文明的居民曬滿床單、被套、衣物，讓想健身的人們“無從下手”。記者來到該小區(qū)發(fā)現(xiàn)，小區(qū)廣場的多個(gè)健身器材中，近一半被居民用來晾曬床單、被套
發(fā)布時(shí)間：2016-10-14 點(diǎn)擊次數(shù)：115
-
用好公共健身器材讓運(yùn)動(dòng)更快樂戶外健身器材作為公益設(shè)施，在居民區(qū)、公園、廣場隨處可見，給市民健身提供了便利，如今，飯后到健身器材上鍛煉已成為市民的生活習(xí)慣。然而，使用健身器材也需要掌握正確的方法，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害。另外，有些健身器材年久
發(fā)布時(shí)間：2016-10-14 點(diǎn)擊次數(shù)：106
-
你可以蹭網(wǎng)， 可以玩手機(jī)， 可以不健身，但不要占用任何器械。你可以不減肥，但不要站在跑步機(jī)上看電視！請(qǐng)不要假裝運(yùn)動(dòng)，有那功夫，不如回家來個(gè)沙發(fā)躺！相關(guān)閱讀：http://www.gxcgty.com/product/ymqcxlbd
發(fā)布時(shí)間：2016-10-14 點(diǎn)擊次數(shù)：108
-
更換健身器材居民鍛煉更安全為滿足市民群眾的健身需求，進(jìn)一步完善居民健身環(huán)境，近日，欽州市園林管理處對(duì)城區(qū)7處公園、綠地的19套體育健身設(shè)施進(jìn)行更換，為居民提供了更加便利安全的健身場所?！安挥萌テ渌胤剑诩议T口就能鍛煉身體，真是太好了！”渡
發(fā)布時(shí)間：2016-10-13 點(diǎn)擊次數(shù)：103
-
乒乓球臺(tái)行業(yè)迅速發(fā)展，市場地位急速提升成冠體育生產(chǎn)的乒乓球臺(tái)質(zhì)量好，品質(zhì)優(yōu)。乒乓球臺(tái)在學(xué)校及各大運(yùn)動(dòng)場所都可以見到，屬于常見體育器材的一種。雖然這種體育器材的性能很好，但是在日常放置及應(yīng)用時(shí)也是需要注意一些事項(xiàng)的。下面就先跟隨小編一起簡要了
發(fā)布時(shí)間：2016-10-13 點(diǎn)擊次數(shù)：104
-
籃球架使用過程中的防護(hù)學(xué)校的體育器材管理人員可以從以下幾個(gè)方面去開展工作：1、學(xué)校各項(xiàng)體育器材應(yīng)分類擺放,造冊登記管理。對(duì)已經(jīng)破損的器材要及時(shí)注銷，使帳物相符。2、未經(jīng)許可，外人不得擅自進(jìn)入健身器材室。3、按照“誰借誰負(fù)責(zé)”的原則，上課所
發(fā)布時(shí)間：2016-10-13 點(diǎn)擊次數(shù)：108
-
用健身器材運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有什么好處常用的大型健身器械：一、健身器材跑步機(jī)：比實(shí)地跑出更多距離跑步機(jī)有單功能跑步機(jī)和多功能跑步機(jī)兩種，是室內(nèi)健身器中的“寵兒”。跑步是目前國際流行并被醫(yī)學(xué)界和體育界給予高度評(píng)價(jià)的有氧健身運(yùn)動(dòng)，是保持一個(gè)人身心健康最
發(fā)布時(shí)間：2016-10-12 點(diǎn)擊次數(shù)：214
-
全民健身器材的種類 1、健身器材太空漫步機(jī) 主要功能：提高身體協(xié)調(diào)性，平衡能力和有氧能力 2、健身器材晃板 主要功能：通過在晃板上做左右弓步運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肢髖、膝、
發(fā)布時(shí)間：2016-10-12 點(diǎn)擊次數(shù)：122
-
老年人使用健身器材有哪些禁忌老年人使用健身器械有哪些禁忌 如今，許多開放式公園和小區(qū)都建有各種適合中老年人健身鍛煉的運(yùn)動(dòng)器材，可是，并不是所有老年人都適合所有的健身器材鍛煉，每一種健身器材對(duì)一些特定的老年人群都是有“禁區(qū)”的，老
發(fā)布時(shí)間：2016-10-12 點(diǎn)擊次數(shù)：115
-
健身器材受歡迎隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的逐步發(fā)展，人們開始越來越重視身體素質(zhì)，修身養(yǎng)性，并在全民健身運(yùn)動(dòng)推出后，越來越多的人加入戶外健身，運(yùn)動(dòng)使用戶外健身器材就能產(chǎn)生一定量的熱量來達(dá)到預(yù)熱的效果。同時(shí)，它也節(jié)省了寶貴的時(shí)間和大量的健身房投資，但擔(dān)心的是
發(fā)布時(shí)間：2016-10-11 點(diǎn)擊次數(shù)：116
-
有氧健身器材的常見的幾種有氧器材有氧健身器材包括：跑步機(jī)、健身車、踏步機(jī)、橢圓機(jī)、臺(tái)階器、動(dòng)感單車、劃船器、倒立機(jī)、體適能一體機(jī)、羽毛球器械、乒乓球器械等一些輔助有氧運(yùn)動(dòng)的器材。跑步機(jī)優(yōu)勢：跑步是人類最基本的運(yùn)動(dòng)，跑
發(fā)布時(shí)間：2016-10-11 點(diǎn)擊次數(shù)：118
-
如何選購室外健身器材？多種多樣的室外健身器材對(duì)我們鍛煉身體來說有多種多樣的功效，那么哪一種才是最適合您的室外健身器材呢？接下來就教大家怎樣選用現(xiàn)有的室外健身器材。 首先，明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉
發(fā)布時(shí)間：2016-10-11 點(diǎn)擊次數(shù)：85
-
教你如何讓玩轉(zhuǎn)健身器材健身器材運(yùn)動(dòng)好處多多，每個(gè)健身器材都有其針對(duì)性訓(xùn)練，但是如果掌握不好運(yùn)動(dòng)頻率可是會(huì)受傷的，簡單介紹一下幾種健身器材的運(yùn)動(dòng)禁忌。一、患了
發(fā)布時(shí)間：2016-10-11 點(diǎn)擊次數(shù)：109
-
我國室外健身器材的發(fā)展由于使用環(huán)境我國室外健身器材的發(fā)展由于使用環(huán)境、使用頻率不同，室外健身器材與室內(nèi)健身器材具有完全不同的特點(diǎn)。室內(nèi)健身器材有專人管理、專人指導(dǎo)，而室外健身器材長年暴露在風(fēng)吹雨淋的戶外環(huán)境下，不僅要求設(shè)備具有良好的防松動(dòng)、
發(fā)布時(shí)間：2016-10-10 點(diǎn)擊次數(shù)：110
